|
|
Vliv typu rozcvičení na výkon v agility u hráček ragby
Maštera, Jan ; Hojka, Vladimír (vedoucí práce) ; Jebavý, Radim (oponent)
Název: Vliv typu rozcvičení na výkon v agility u hráček rugby Cíle: Práce hodnotila vliv typu rozcvičení (statické, dynamické, balanční) na výkon v agility u hráček rugby a posuzovala, který z těchto způsobů je před danou aktivitou nejvhodnější aplikovat. Metody: Testovaný soubor byl tvořen deseti hráčkami české ragbyové reprezentace ve věku od 22 do 34 let. Každá hráčka podstoupila tři měření. Před samotným měřením byl vždy zvolen jiný typ rozcvičení (statické, dynamické, s využitím balančních pomůcek), po kterém následovalo měření výkonu v agility pomocí Illinois agility testu a 505 agility testu. Výsledky: V provedeném měření byly hypotézy (hypotéza 1: po aplikaci dynamického rozcvičení budou hráčky dosahovat lepších výkonů v agility než po aplikaci statického rozcvičení; hypotéza 2: po aplikaci rozcvičení s využitím balančních pomůcek budou hráčky dosahovat lepších výkonů v agility než po aplikaci statického a dynamického rozcvičení). Hypotéza 1 byla vyhodnocena jako pravdivá, hypotéza 2 jako částečně pravdivá. Klíčová slova: Rugby, agility, statické rozcvičení, dynamické rozcvičení, rozcvičení s využitím balančních pomůcek
|
|
|
Vliv typu rozcvičení na výkon v agility u hráček ragby
Maštera, Jan ; Hojka, Vladimír (vedoucí práce) ; Jebavý, Radim (oponent)
Název: Vliv typu rozcvičení na výkon v agility u hráček rugby Cíle: Práce hodnotila vliv typu rozcvičení (statické, dynamické, balanční) na výkon v agility u hráček rugby a posuzovala, který z těchto způsobů je před danou aktivitou nejvhodnější aplikovat. Metody: Testovaný soubor byl tvořen deseti hráčkami české ragbyové reprezentace ve věku od 22 do 34 let. Každá hráčka podstoupila tři měření. Před samotným měřením byl vždy zvolen jiný typ rozcvičení (statické, dynamické, s využitím balančních pomůcek), po kterém následovalo měření výkonu v agility pomocí Illinois agility testu a 505 agility testu. Výsledky: V provedeném měření byly hypotézy (hypotéza 1: po aplikaci dynamického rozcvičení budou hráčky dosahovat lepších výkonů v agility než po aplikaci statického rozcvičení; hypotéza 2: po aplikaci rozcvičení s využitím balančních pomůcek budou hráčky dosahovat lepších výkonů v agility než po aplikaci statického a dynamického rozcvičení). Hypotéza 1 byla vyhodnocena jako pravdivá, hypotéza 2 jako částečně pravdivá. Klíčová slova: Rugby, agility, statické rozcvičení, dynamické rozcvičení, rozcvičení s využitím balančních pomůcek
|
|
|
Vliv rozcvičení na explosivní sílu dolních končetin ve fotbale
Löffelmann, Adam ; Jebavý, Radim (vedoucí práce) ; Feher, Jan (oponent)
bakalářské práce Název závěrečné práce Vliv rozcvičení na explozivní sílu dolních končetin ve fotbalu Zpracoval: Adam Löffelmann Vedoucí bakalářské práce: PhDr. Radim Jebavý, Ph.D. Cíl práce Cílem této bakalářské práce je porovnání explozivního výkonu, v testech skok do výšky snožmo z místa a skok do dálky snožmo z místa, před rozcvičením a po absolvování tří druhů rozcvičení (statické, dynamické, dynamické se silovými prvky) u fotbalistů. Dále porovnání účinnosti těchto tří variant rozcvičení. Metodika práce Pro získání potřebných dat byla v této práci použita metoda měření. Nejprve byla pořízena vstupní data bez rozcvičení, následně absolvovali probandi ve dvou týdnech 6 rozcvičení, každý týden statické, dynamické a silové. Po každém rozcvičení byly provedeny 2 testovací skoky do výšky a 2 testovací skoky do dálky, zaznamenán byl ten lepší z každého testu. Výsledky práce Jsou znatelné rozdíly mezi vstupními daty a výsledky dosaženými po absolvování rozcvičení, ale zde může hrát roli i míra zácviku techniky skoků. Podle literárních pramenů, které jsou zmíněny v teoretické částí této práce, je prokázáno, že sportovní výkon explozivního typu může být z velké části ovlivněn zvoleným typem rozcvičení. Většina autorů upřednostňuje před výkonem explozivního typu dynamické rozcvičení před statickým...
|
host ::
RSS.